申博138官网手机APP下载登入:一周7个动作轻松消灭大饼脸

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2017-09-11 波波女性网 小波

导读:怎么快速瘦脸?脸太大太圆没有女人味,那么怎么才能瘦脸呢?下面给小编介绍几个快速瘦脸妙招,一起来看下吧。

每个人天生的脸型都是不一样的,有的人脸型好看一点,有的人脸型没有这么好看,也或者是后天导致脸型的不好看,就比如说水肿以及肥胖所带来的困扰,下面几个动作让你的小脸立现。

常吃芹菜瘦脸效果好

吃芹菜瘦脸的原理是什么?

一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的热量,进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样,消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量。而且咀嚼的动作,能起到瘦脸的效果。西芹有平肝降压、镇静安神、养血补虚等作用,西芹中的粗纤维还可以帮助肠蠕动,排毒养颜。不过脾胃虚寒、肠滑不固、血压偏低者应少吃芹菜。

吃芹菜瘦脸的推荐吃法--西芹炒百合

材料:西芹200克、鲜百合140克(干百合也行)、枸杞10粒、盐适量、鸡精少量、油2大匙(约30毫升)。

做法:鲜百合去老皮和蒂,拆散洗净,西芹去老筋,洗净,斜切成片,枸杞用水泡发,沥干待用;西芹放入沸水中焯,捞出迅速放入冰水中,沥干待用;炒锅烧热,放入油,烧至5成热,放入西芹快速翻炒;加入百合快速翻炒,炒至百合略透明;加入枸杞同炒,加入盐、鸡精调味即可。(参考网站:第一女人网)

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